دوستان سلام! من امشب عیبهامو لیست کردم. 14 تا شد. دوباره که نگاه کردم دیدم از 14 تا عیبی که دارم تقریبا 10 تاش به زبونم بر می گرده! کنترل زبان هم خودش زیر مجموعه صبر کردن قرار می گیره! به همین سادگی! فقط کافیه در مواجه با مسائل کمی صبر کنیم. راستش یه شعار واسه خودم درست کردم که شاید بدرد شما هم بخوره: زبانت را نگه دار، صبر کن، فکر کن. (معصومه، 22 ساله، میاندوآب) ****** سلام! من برای ترک عادت های بدم بعد از اینکه عزمم رو جزم کردم اون ها رو روی کاغذ می نویسم تا جلوی چشمم باشه. اونوقت هر وقت خواستم اون ها رو انجام بدم، چشمم به کاغذ میفته و منصرف می شم. امتحان کنین جواب میده. (صبا) ****** سلام هم اندیشان عزیز! لطفا راهکارهایی پیشنهاد بدین در این مورد که اگر دیگران در جمع ما غیبت می کردند چکار کنیم که هم دچار گناه نشیم و هم به اون ها برنخوره؟ (آرزو، لیسانس میکروبیولوژی، شهرکرد) امید: سلام دوستان خوبم! من دربارش زیاد فکر کردم. به نظرم بهترین کار اینه که با ظرافت و شوخی، حرف رو عوض کنیم. همه خودشون متوجه قضیه می شن و اگه درست این کار رو انجام بدیم، به کسی هم بر نمی خوره. ****** سلام! منم مثل آبجی بشرا و داداش آرمین عادت داشتم با کنترل بازی کنم. یه بار وقتی پرتش کردم بالا، بابام علاوه بر زدن یه پس کله، کنترل رو دو هفته بهم نداد تا نتونم هم اندیشان رو بخونم. منم عادتمو ترک کردم. (الهام از البرز) امید: نگفتی تکلیف کنترل تو هوا چی شد؟ آخرش کی گرفتش؟ ****** سلام امید و دوستان! تصمیم گرفتم از اول محرم یکی از عادات بدم رو ترک کنم تا اربعین. و بعد از اون اطمینان دارم چون چهل روز انجامش ندادم دیگه حاضر نیستم انجامش بدم. فقط همت بلندی می خواد. پس برام دعا کنید. (آرزو، 21 ساله، حسابداری) ****** سلام! یکی از راه های ترک عادت بد، ورزش کردنه؛ به خصوص کوه نوردی. خودم ورزش هایی نظیر تکواندو، بکس و فوتبال رو انجام داده ام و الان هم کشتی میرم؛ اما پاکی، صداقت و مقاومتم هربار که به کوه میرم بیشتر می شه. (ن، کوهدشت) امید: یه بار که با رئیس فدراسیون دو و میدانی صحبت می کردم بهم گفت: حتما باید بچه ها رو از کودکی و نوجوانی به انجام یه ورزشی تشویق کرد. گفت: خودم دارم از نزدیک می بینیم؛ واقعا ورزش، تو شخصیت آدما تاثیر مثبت می ذاره. ****** سلام! یه چیزی بگم؟ من نمازامو سر اذان می خونم. همیشه اول وقت. حتی وقتی دانشگام و کلاس داریم؛ اما نماز خوندن واسم شده یه عادت. راستشو بخواین هیچ لذتی ازش نمی برم. تو رو خدا بگین چی کار کنم؟ احساس می کنم دارم از خدا دور می شم. (صفورا، 21، از اصفهان) امید: باید همیشه هر کار خوب یا بدی که انجام می دیم از خودمون بپرسیم: چرا دارم انجامش می دم؟ دلایلی که تو ذهنمون میاریم، بهمون کمک می کنه. ****** سلام! ما اگه به عادت بد خودمون و تأثیری که رو خودمون و اطرافیانمون میذاره نگاه کنیم می بینیم که ترک اون عادت بد واجبه. من خودم اولا دخترخشکی بودم؛ اما الان ۱۸۰ درجه فرق کردم. دوستای گلم که مشهدین حتما برام دعا کنید. (الهام هستم از منیوحی) ****** سلام! امروز هفده ساله شدم. به خاطر روی گل داداش امید و قوانین باشگاه، تا حالا چون زیر هفده سال بودم پیام نمی دادم؛ ولی مطالبو می خوندم. (دریا از شاهیندژ) امید: خوشحالم که تو جمع مایی. ****** سلام به همه؛ به نظر من مهمترین ترک عادت ها، ترک محرماته و بعد، ترک عادت های بد دیگه. دوستان! من این شعر حافظ رو که می خونم یه تلنگری برام می شه: کاروان رفت و تو در خواب و بیابان در پیش؛ کی روی؟ ره ز که پرسی؟ چه کنی؟ چون باشی... (محمد، 32 ساله از ساری) ****** سلام دوستان! برای ترک عادت های بدمان باید اول باور کنیم که واقعا اون عادت بد در وجود ما هست. دوم: درک کنیم که این عادت بد باعث آسیب به خودمون و رنجش اطرافیان و در نهایت تنهایی و افسردگی می شه. سوم: تصمیم کبری بگیریم برای کنار گذاشتنش. چهارم: برای عادت بدمون یه جایگزین خوب پیدا کنیم. مثلا یکی از آشنایان برای پر کردن خلا سیگار در انگشتان، قلم به دست گرفت و خطاط شد. پنجم و مهمتر از همه: باید برای همه این کارها عزت نفس داشته باشیم. درضمن؛ با توکل، زانوی اشتر ببند. پس یا علی! (طیبه از شیراز) ****** سلام دوستان گل هم اندیش! چهارشنبه داشتم فوتبال نگاه می کردم. آخر مسابقه کارشناس گفت: این مسابقه 60 هزار تماشاچی داشت! منو می گی، یخ کردم!! پیش خودم گفتم: 54 هزار نفر که هیچ، اگه جمعیت هم اندیشا نصف این تماشاچی هام باشه، واااااای! ماشاالله چقدر خونوادمون بزرگه ها!!! نه؟! (فاطمه، زرین شهر) امید: اینو واقعا می گم. معتقدم حداقل صد هزار نفر هستیم؛ ولی بعضی ها بی وفایی می کنن و چراغ خاموش تو باشگاه حضور دارن. درسته که نمی تونیم همه پیامک ها رو درج کنیم؛ ولی واقعا برای بالا بردن کیفیت بحث ها، به نظرات همتون احتیاج داریم. ****** راهکار: وقتی از انجام کاری ناامید شدید یا دیدید هر کاری می کنید که به هدفتون برسید؛ ولی نمی شه ناامید نشوید... به حمام بروید و یک دوش آب یخ، تأکید می کنم آب یخ، به مدت 5 دقیقه بگیرید و مدام تکرار کنید که: من می توانم... بعد هم یک راست به سراغ داروهاتون برید که سرما نخورید؛ البته اول منتظر می مونیم که امید خان امتحان کنه بعد نتیجه شو به ما هم اطلاع بده.. چطوره؟! (مینا از گچساران) امید: باشه! ولی اگه یه هفته نتونستم بیام باشگاه، تقصیر مینا خانومه ها! ****** سلام امید! سلام دوستان! چه برنامه تکان دهنده ای بود مستند شوک شبکه 3، می دونم درج نمی شه؛ اما حیفم میاد که این رو ارسال نکنم. این بار درباره شیشه بود. مردی معتاد به شیشه که بچه هاش رو شبیه هیولا می دید و... ****** سلام هم اندیشان! یکی از اساتید ما می گفتن: هیچ کس یه شبه تغییر نمی کنه؛ حتی فضیل عیاض که گفته اند با شنیدن یک آیه راهزنی رو کنار گذاشت هم از قبل 2 خصلت خیلی مهم داشت که هر کس داشته باشه عاقبت بخیر می شه. یکی نماز اول وقت و دیگری عدالت. درضمن، تمام سهم راهزنی خودش رو هم به فقرا می بخشیده؛ پس ما باید زمینه ترک عادات بد رو در خودمون ایجاد کنیم و با تفکر و تمرین و توکل، موفق بشیم. ان شاءا... (یه دوست از شیراز) ****** سلام امید و دوستان! اینم یه جمله خوب: اندیشه بکارید و عمل برداشت کنید. عمل بکارید و عادت برداشت کنید. عادت بکارید و منش برداشت کنید. منش بکارید و سرنوشت برداشت کنید. از کتاب: راهکارهای موفقیت، اثر برایان تریسی. (آیناز و گلناز، دو قلوهای نابغه، 18 ساله، ترکمن صحرا) ****** سلام امید و هم اندیشان. نه! بزنم به تخته خیلی دوستان فهیمی دارم... امید! من قانع شدم و با نظراتی که گفتن: پیشگیری بهتر از درمان است موافقم. (همون طیبه خیییلی هم اندیش از آق قلا که سوال چالشی رو مطرح کرد) ****** سلام آقا امید؛ من از هرچه مواد مخدر هست بدم میاد. یه بار خواهر جاریم به من گفت: قلیون می کشی؟ گفتم نه! می دونی به من چی گفت؟ گفت: تو خیلی بچه مثبتی. قلیون که ضرر نداره! به نظر شما راست می گه؟ (نازنین رقیه از نیشابور، 19 ساله) امید: مجبورم کردی برم یه مقاله درباره صحبت هایی که تو کنگره بیماری های ریه شده بود رو بخونم. ظاهرا قلیان از سیگار هم بدتره. به اضافه قارچ ها و میکروب هایی که تو لوله مرطوب قلیان رشد می کنن و در دراز مدت، باعث هزار جور بیماری می شن. تو اینترنت مطالب زیادی در اینباره هست. ****** سلام هم اندیشان گل و آقا امید! من و خواهرم، دیشب موقع خوندن پیام ها، به لطیفه هایی که دوستان فرستاده بودن، کلی خندیدیم. نه به خاطر جدید بودنشون، به خاطر اینکه همه از پیام نمای شبکه بوووووق کپی شده بود و در آخر ممنون از اینکه موجبات خنده و شادی ما را فراهم کردید. (زهرا و راضیه هم اندیش) امید: دوستان خوبم! خواهشا از هر جا لطیفه می فرستین از پیام نماهای دیگه نباشه؛ چون دوستاتون خیلی روش حساس هستن. ****** سلام؛ دوستای عزیرم! مدتیه سوالی ذهنم رو مشغول کرده که اگر ما تمام تلاشمون رو برای رسیدن به هدفمون انجام بدیم و به نتیجه نرسیم باید از کجا بفهمیم که: تلاشمون کافی نبوده یا مصلحت خدا نبوده که ما به هدفمون برسیم؟ درضمن؛ یه نکته آموزنده که می تونه شامل ترک عادت بد هم بشه اینکه: کار بزرگ وجود نداره، به شرطی که آن را به کارهای کوچک تر تقسیم کنیم. (اعظم، ۲۸ساله از اصفهان) امید: سوال خیلی خیلی خوب و مهمیه! دوستان خوبم اول پیامک هاتون بنویسین: تلاش ****** محیط زیست: سلام؛ خوبین؟ منم خوبم. آماده شدم برم دانشگاه. چشمم ب جیب کنار کیفم خورد. داخلش پر بود از دستمال و پوست شکلات و از این جور چیزا. کیف پولمم اگه باز کنین کلی کاغذ شارژ استفاده کرده توشه. ی بارم تولد امام رضا راننده تاکسی برامون شربت گرفت لیوانشو آوردم خونه چون مسیرمون سطل آشغال نبود. تازشم کلی مسخرمم کردن دوستام. امید ب هم اندیشان بگو ازم یاد بگیرن. (فاطمه هستم، 20 ساله از مازندران) امید: خیالت راحت باشه. همشون استادن. ****** سلام به دوستای مهربونم؛ شما که می گین بعد 40 روز دوری از عادت بد فراموش می شه من هر وقت قصد ترک 1 عادت بد رو می کنم و توبه می کنم وسوسه می شم و شکست می خورم. دوباره میرم سمتش با اینکه 40 روز هم بیشتر توبه نگه می دارم؛ ولی نمی تونم. چیکار کنم که توبه نشکنم و خوددار باشم؟ (مهسا، 18 ساله از شیرگاه) امید: اول پیامکتون بنویسین: چاره ****** سلام؛ دوستان هم اندیش! خسته شدید از سرعت لاک پشتی پیام نما؟ با زنگ زدن هم مشکلتون حل نشد؟ یه راه حل دارم. با خرید یک دستگاه مبدل دیجیتال، لاک پشت تبدیل می شه به یه خرگوش. (مریم، گوشه نشین باشگاه) ****** سلام! خواستم بگم چیزی که باعث می شه بتونیم عادات بدمونو راحت تر ترک کنیم اینه که به این فکر کنیم که هرچه زمان می گذره و آدم سن بالاتر می شه ترک اون عادت بد سخت تر می شه؛ پس تا جوونی اخلاقتو خوب کن (مطهره، ۶۹، دانشجوی جامعه شناسی) ****** سلام امید و هم اندیشان! یه حدیث ناب دارم از امام علی (ع): مواظب افکارت باش که گفتارت می شود. مواظب گفتارت باش که رفتارت می شود. مواظب رفتارت باش که عاداتت می شود. مواظب عاداتت باش که شخصیتت را می سازد. (آجی راضیه از همین طرفا) ****** امید و هم اندیشان! شاید این حرف های خوب دوستان در ابتدا شعار به نظر برسه؛ ولی تکرار و تکرار گفتن خوبی ها، با گذشت زمان، با روح و روان آدمی عجین می شه و تبدیل به یه عادت رفتاری خوب خواهد شد. (
آرام، 33 ساله از مشهد) ****** سلام؛ من هر شب که می خوام مسواک بزنم یاد هم اندیشان می افتم و ناخودآگاه شیر آب رو می بندم تا هدر نره! قبل از آشنایی با شما و بحث مصرف گرایی، شیر آب ده دقیقه ای ول بود! ممنون که باعث شدین یه ادت بد رو ترک کنم. (فرزانه) ****** سلام امید! من و خواهرم مریم تو راهیم. داریم از کتابخونه برمی گردیم. رفته بودیم عضو بشیم که شدیم! داداش! فکرایی تو سرمون داریم که نپرس.. می خوایم کل بچه های کتابخونه رو عضو باشگاهمون کنیم، چطوره؟ (ثریا آزادی از تبریز ) ****** سلام عزیزانم! من عادت دارم سر به سر ملت بذارم. امید! نمی دونی چ کیفی داره. اگه بخواین براتون کلاس آموزشی می ذارم! آموزش شیطنت! (شیما، جویای دانش) امید: حالا یه دوری بزنیم! خبرت می کنم. تا فردا ارسال شده توسط: امید و پیام
.png)
- مطالب پیشنهادی
- همراه با ما
- آرشیو مطالب
- موضوعات بحث شده در سال 1394
- موضوعات بحث شده در سال 1393
- بحث آزاد [7]
- پختگی و ناپختگی [12]
- بحث آزاد [6]
- کمبود محبت [8]
- بحث آزاد [6]
- به پای کسی نشستن [8]
- چرا و چگونه با خانواده همسر، صمیمی شویم [8]
- بحث آزاد [5]
- راه های نزدیکی به خدا [14]
- ترس از ازدواج [8]
- چگونه با مشکلات کنار بیاییم؟ [10]
- راه های جلوگیری از تنهایی و کلافگی خانم های خانه دار [5]
- بحث آزاد [5]
- گفتگوی موفق [5]
- گفتگوی آزاد [5]
- قضاوت عجولانه [5]
- تفاوت زن و مرد [10]
- چطور جذاب باشیم؟ [7]
- تجربه های من از کنکور [5]
- فلسفه حجاب [13]
- چرا اراده ام ضعیفه [9]
- دل به دل راه دارد؟ [5]
- نا امیدی [12]
- عاقبت بخیری [10]
- بحث آزاد [5]
- خود کم بینی [9]
- تأثیر افکار مثبت و منفی بر زندگی [9]
- بحث آزاد [5]
- بخشیدن دیگران [15]
- بحث آزاد [2]
- موضوعات بحث شده در سال 1392
- بحث آزاد [4]
- تفاوت نسل ها [10]
- تقلید از دیگران [12]
- ماهواره [6]
- تجربه های من [6]
- بحث آزاد [6]
- مهارت ارتباط با خانواده همسر [9]
- نقش هدف در زندگی [6]
- بحث آزاد [12]
- جوانهای امروزی چقدر برای تشکیل زندگی آمادگی دارند [6]
- خودشناسی [6]
- اشتغال خانم ها [11]
- بحث آزاد [16]
- چرا بعضی از افراد بد جذابترند؟ [11]
- چگونه بعد از شکست عاطفی یک زندگی شاد داشته باشیم؟ [11]
- بحث آزاد [6]
- آیا دوام عشق بعد از ازدواج یک خیاله؟ [5]
- آسیب شناسی استفاده از اینترنت و فضاهای مجازی [6]
- چرا احساس تنهایی می کنیم؟ [11]
- بحث آزاد [11]
- تاثیر تغییر در زندگی [15]
- چرا احساس تنهایی می کنیم؟ [0]
- بحث آزاد [6]
- چطور استعدادهامون رو کشف کنیم؟ [10]
- فرزند صالح [9]
- بحث آزاد [6]
- جایگاه زن و مرد در دنیای امروز [11]
- عشق یک طرفه [6]
- چگونه دوران مجردی را به سلامت بگذرانیم [6]
- راه های شناخت همسر مناسب [17]
- بحث آزاد [6]
- تقدیر الهی [12]
- موضوعات بحث شده در سال 1391
- زندگی ماشینی و آدم آهنی شدن [1]
- غریزه جنسی [1]
- سرنوشت [9]
- ترک وسواس [1]
- ازدواج یا دانشگاه [13]
- همسرداری [13]
- ازدواج [40]
- کار و کارآفرینی [44]
- کنکور [3]
- کمرنگ شدن اخلاقیات [9]
- توجه بیشتر به اطرافمون [8]
- ارتباط با جنس مخالف [69]
- سوالات جلسه خواستگاری [26]
- اینترنت [2]
- توجه بیشتر به بزرگترها [24]
- چگونگی ایجاد فرصتهای ازدواج بهتر [11]
- خوشبختی واقعا چیه؟ [12]
- ریشه یابی طلاق [12]
- تلاش برای حل مشکل طلاق [14]
- راز شاد زیستن [9]
- مهارت های زندگی [12]
- بحث آزاد [44]
- اعتماد به نفس [10]
- بازگشت اعتماد به نفس از دست رفته [11]
- راهکار برای تغییر عادت های بد [12]
- تاسوعا و عاشورا 1391 [7]
- چرا با اعتقاد به آخرت باز هم مرتکب گناه می شویم [16]
- بداخلاقی [11]
- ماشینی نشدن [9]
- راه های برقراری ارتباط با دیگران [7]
- دختران پسر نما و پسران دختر نما [10]
- کنترل نگاه [6]
- وسواس فکری [5]
- تفاهم در زندگی مشترک [13]
- بحث آزاد [13]
تولد باشگاه: عید غدیر سال 1390
مدیر پیامنما و باشگاه هماندیشان:
» محمد رضا بیدگلیان (امید)
مدیر سابق پیام نما و باشگاه:
» سید مهدی جعفری (پیام)
مجری باشگاه:
» حسین تکلو
مدیر وبسایت هم اندیشان:
» حسین وفا
