ازاده من با این راهکارهایی که میگن اروم نمیشم...
 تو هم خودت باید بگردی قلق خودتو پیدا کنی
و ببینی چطوری اروم میشی
میدونی
همه چیز بستگی به نوع نگرش مابه موضوع داره
همه اتفاقا ها تو مغز رخ میده
از افکارت شروع کن
 صبور شدن تمرین میخواد