علایم کبد چرب و راهکارهای پیشگیری از آن
کبد چرب به عنوان یکی از مهم‌ترین مشکلات کبدی امروزه گریبان گیر افراد بسیاری است.
به گونه‌ای که کمتر کسی وجود دارد که کبد سالمی داشته باشد و هیچ گونه چربی زائدی در ناحیه کبدش وجود نداشته باشد.
تنها راه تشخیص کبد چرب، انجام سونوگرافی کبد است. در سونوگرافی درصد چرب بودن کبد مشخص می‌شود.
تا پزشک معالج طبق درصد بیان شده برای درمان چربی کبد دارو تجویز کند.
چرب شدن کبد می‌تواند به دلایل بسیاری صورت بپذیرد.
به عنوان مثال روش‌های غلط تغذیه‌ای و مصرف بیش از حد فست فود و مواد
غذایی کلسترول دار مانند روغن و تخم مرغ سبب ابتلا به بیماری کبد چرب
می‌شود.
یکی دیگر از دلایل چرب شدن کبد استفاده از رژیم‌های غلط کاهش وزن است.
به گونه‌ای که با کاهش شدید وزن فشار زیادی بر کبد وارد می‌شود و کبد چرب
می‌شود.
راه‌های درمانی بسیاری برای مقابله با بیماری کبد چرب وجود دارد؛
که مهم‌ترین آن‌ها اصلاح عادت‌های غلط غذایی و مصرف سبزیجات و میوه‌جات است.
دمنوش های گیاهی نیز می‌توانند در بهبود بیماری کبد چرب تأثیر بسزایی داشته باشند.
با ما همراه باشید و با روش‌های درمانی کبد چرب بیشتر آشنا شوید.
مصرف آب سرد را ممنوع کنید
نوشیدن آب سرد سبب چرب‌تر شدن کبد می‌شود.
حتما بخوانید : درمان دیابت با روش های گیاهی
آب سرد از دمای پایین‌تری نسبت به دمای بدن برخوردار است؛
بنابراین نوشیدن آب سرد در هنگام صبح یا در بین وعده‌های غذایی خطر چرب شدن کبد را تشدید می‌کند.
سعی کنید آب را با دمای متعادل‌تر نوش جان کنید.
تا کبدتان همیشه از عملکرد مناسبی برخوردار باشد و عمل تصفیه خون را به خوبی انجام دهد.
با خوراکی‌های چرب و مضر خداحافظی کنید
مواد غذایی بسیاری در چرب شدن کبد تأثیرگذار هستند.
از میان این مواد غذایی می‌توان به چای، سرخ‌کردنی‌ها، غذاهای چرب و پرحجم، سیرداغ، پیاز داغ، لبنیاتی مانند ماست و دوغ، تخم مرغ،
تنقلات شور، چیپس و پفک، روغن سرخ‌کردنی، شیرینیجات، غذای فریز شده، نمک
زیاد، ترشیجات، رب، سس و غذاهای فرآوری شده مانند فست فودها اشاره کرد.
در این میان مواد غذایی مفیدی مانند لبنیات و آجیل‌ها نیز به چشم می‌خورند.
این مواد غذایی با وجود مواد مغذی و ویتامین‌های زیادی که دارند.
باید در حد اعتدال مورد استفاده قرار بگیرند. تا کبد در اثر استفاده بی‌رویه از مواد غذایی چرب نشود.
درمان کبد چرب با کمک زنجبیل
زنجبیل به عنوان یک ادویه پرکاربرد از خواص چربی سوزی بالایی برخوردار است.
زنجبیل متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و مانع از جذب چربی در نقاط مختلف بدن مانند کبد می‌شود.
برای مصرف زنجبیل می‌توانید این ادویه پرکاربرد را در طبخ مواد غذایی استفاده کنید.
یا این‌که مقداری زنجبیل رنده شده در ماست را بعد از وعده‌های غذایی مصرف نمایید.
حتما بخوانید : از شیر گرفتن نوزاد با اطمینان خاطر و آرامش
مصرف زعفران و درمان کبد چرب
زعفران به عنوان طلای سرخ از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری برخوردار است.
مصرف زعفران شادی‌آور است و برای افراد افسرده بسیار مفید می‌باشد.
زعفران گرفتگی عروق را در بدن برطرف می‌کند و شریان‌ها را باز می‌کند.
مصرف زعفران از خطر ابتلا به بیماری کبد چرب پیشگیری می‌کند؛
زیرا زعفران مانع از جذب چربی در بدن می‌شود. هم‌چنین مصرف زعفران می‌توان بیماری کبد چرب را درمان کند.
از این رو برای پیشگیری و درمان کبد چرب مصرف زعفران را در برنامه غذایی روزانه‌تان داشته باشید.
چای سبز و درمان کبد چرب
چای سبز به عنوان یک دمنوش گیاهی چربی سوز، تأثیر زیادی در درمان بیماری کبد چرب دارد.
با نوشیدن چای سبز در طول روز می‌توانید متابولیسم بدنتان را افزایش
دهید. استفاده از چای سبز در کنار رژیم غذایی مناسب سبب کاهش وزن افراد
مبتلا به چاقی می‌شود.
بنابراین چای سبز را می‌توان به عنوان دمنوش گیاهی مؤثر در بهبود کبد چرب در نظر گرفت.
برای خرید دمنوش های گیاهی کبد چرب می‌توانید به کانال تلگرام دمنوش نیوشا مراجعه کنید و با اطلاع از قیمت دمنوش درمان کبد چرب نیوشا اقدام به خرید این دمنوش های گیاهی نمایید.
منبع :خرید اینترنتی دمنوش نیوشا
قیمت دمنوش نیوشا
قیمت محصولات نیوشا
کانال تلگرام دمنوش نیوشا
پکیج لاغری با دمنوش نیوشا
قیمت پکیج لاغری با دمنوش نیوشا
پکیج شکم و پهلو با دمنوش نیوشا
پکیج نیوشا 40 روزه
